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- Personal-Coaching
Personal Training in Linz.
1:1 Personal Coaching mit mir vor Ort, in ganz Österreich und in Bayern, aber vor allem im Raum Linz.
Ein Coach neben dir.
Nicht nur ein Plan.
Als diplomierter Fitnesscoach mit über 15 Jahren Erfahrung trainiere ich dich persönlich und achte auf jede Wiederholung.
- Saubere TechnikIch korrigiere dich direkt am Gerät, damit du sicher trainierst und Fortschritt machst.
- Training nach deinem ZielFettabbau, Muskelaufbau oder wieder fit werden. Jede Einheit ist auf dich abgestimmt.
- Verbindliche TermineFixe Einheiten mit mir sorgen dafür, dass du dranbleibst, auch wenn die Woche voll ist.
- Auf Wunsch mit Online CoachingErnährung, Coaching-App und Check-ins zwischen den Einheiten, alles aus einer Hand.
Ganz Österreich und Bayern.
Zuhause im Raum Linz.
Personal Coaching biete ich in ganz Österreich und in Bayern an. Am häufigsten trainiere ich im Raum Linz, dort sind Termine am flexibelsten. Wo und wie oft wir trainieren, stimmen wir gemeinsam ab.
- Vor allem Linz und Umgebung
- Ganz Oberösterreich
- Ganz Österreich und Bayern
So startest du mit dem Personal Training.
Von der ersten Nachricht bis zur ersten Einheit.
- Schritt 1
Anfrage
Schreib mir per WhatsApp, was du erreichen willst und wo du trainieren möchtest.
- Schritt 2
Kennenlernen
Wir besprechen Ziel, Ausgangslage, Zeitbudget und mögliche Beschwerden.
- Schritt 3
Training vor Ort
1:1 Einheiten mit mir, abgestimmt auf dein Ziel und dein Niveau.
- Laufend
Fortschritt
Wir passen Training und auf Wunsch Ernährung laufend an, damit du dranbleibst.
Wo findet das Personal Training statt?
In ganz Österreich und in Bayern, aber vor allem im Raum Linz. Den genauen Ort, zum Beispiel dein Studio, klären wir bei deiner Anfrage.
Was kostet Personal Training?
Der Preis hängt davon ab, wie oft und wo wir trainieren. Schreib mir per WhatsApp, dann bekommst du ein konkretes Angebot.
Ist Personal Training auch für Anfänger geeignet?
Ja. Gerade am Anfang hilft dir ein Coach vor Ort, die Technik sauber zu lernen und von Beginn an sicher zu trainieren.
Kann ich Personal Training mit Online Coaching kombinieren?
Ja. Viele kombinieren die Einheiten vor Ort mit meinem Online Fitness Coaching. So bekommst du zwischen den Terminen Ernährung, Coaching-App und regelmäßige Check-ins.
Bietest du Personal Training auch außerhalb von Linz an?
Ja. Personal Coaching biete ich in ganz Österreich und in Bayern an. Schreib mir, wo du trainieren möchtest, dann planen wir die Termine gemeinsam.
Zeit danke zu sagen!
Als ich bei dir gestartet bin, hatte ich bereits jahrelanges Coaching hinter mir, viel erreicht aber komplett die Lust am Training verloren und Angst vorm Essen. … Ich hab mehr gegessen. Gelernt mein Training zu tracken und somit mit weniger Aufwand mehr Fortschritte gemacht als je zuvor. … So fit wie noch nie in meinem Leben.
Auf Trustpilot lesen Kein 08/15-Coaching, sondern echte individuelle Betreuung
Vorher hatte ich sowohl beim Krafttraining als auch beim Fettverlust einen kompletten Stillstand. … Mein Trainingsplan wird regelmäßig angepasst, ich bin deutlich stärker geworden, kann mehr Gewichte stemmen, habe bereits abgenommen und gleichzeitig Muskulatur aufgebaut. … Zusätzlich haben wir jede Woche einen festen Zoom-Call, in dem alles besprochen wird.
Auf Trustpilot lesen Klar & professionell
Kein 08/15-Plan, kein stumpfes Abarbeiten, sondern eine Betreuung, die sich wirklich an meinem Alltag orientiert. … Mehr Energie im Alltag, ein besseres Körpergefühl und vor allem das Gefühl, wieder Kontrolle über die eigenen Routinen zu haben.
Auf Trustpilot lesen Mehr als nur ein Fitnesscoach
Er fordert einen, ohne dabei künstlich den „Drill Sergeant“ zu spielen. Man merkt, dass er weiß, wovon er spricht und dass ihm meine Entwicklung wirklich wichtig ist.
Auf Trustpilot lesen Ich bin super zufrieden mit dem Coaching
Seit dem 08.06. habe ich bereits fast 5 kg abgenommen und sehe bzw. spüre deutliche Fortschritte. … Man bekommt nicht einfach einen Plan, sondern eine Betreuung, die wirklich auf die persönliche Situation angepasst wird.
Auf Trustpilot lesen Hat mein Leben verändert
Ich hab mit Adnan 10kg Körperfett verloren und Muskeln aufgebaut. Fühle mich einfach top, bin selbstbewusster und meine Lebensqualität ist viel besser geworden.
Auf Trustpilot lesen Bestes Coaching
Das Coaching ist absolut individuell und ich hab mich von der ersten Minute an super wohl gefühlt. … Ich habe vorher schon Coachings gemacht und da war ich eine unter vielen. Bei Adnan ist das ganz anders.
Auf Trustpilot lesen Dankbar für die Zusammenarbeit
Ich habe so viele Ausreden gesucht, wieso es jetzt nicht der ideale Zeitpunkt sein soll. Mein großes Glück war es das Adnan dran geblieben ist. … Mittlerweile fühle ich mich extrem fit.
Auf Trustpilot lesen Das hat mir persönlich unglaublich geholfen
Ich habe bereits sehr gut abgenommen und auch viele Zentimeter am Körper verloren, was für mich ein besonders wichtiger Erfolg ist. Außerdem fühle ich mich fitter, wohler und einfach wieder richtig gesund.
Auf Trustpilot lesen Ein sehr guter Coach
Ein sehr guter Coach, der dran bleibt, auch wenn man selber mal eine Phase hat, in der es nicht gut läuft. Die regelmäßigen Nachfragen und Feedbacks zum Training helfen einen sehr, die gesteckten Ziele zu erreichen!
Auf Trustpilot lesen Super Coaching
Die individuelle Betreuung von Adnan ist super. Schnelle Antworten und sehr schnelle Umsetzung bei Problemlösungen. Immer wieder werden Pläne umgestaltet, damit es für mich besser ist. Gute Rezepte, die alltagstauglich sind. … Fühle mich ernst genommen.
Auf Trustpilot lesen Adnan ist ein toller Coach
Adnan ist ein toller Coach, ehrlich, mit großem Herzen und immer für einen da! … Schon nach 1,5 Monaten sieht man bei mir deutlichen Unterschied und bin auf weitere Monate sehr gespannt.
Auf Trustpilot lesen Pure Empfehlung!
Dank seiner individuellen Betreuung konnte ich meine Ziele deutlich leichter und nachhaltiger erreichen. … Dabei stehen nicht nur sportliche Erfolge, sondern auch Gesundheit und langfristiges Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Auf Trustpilot lesen Mega Motivation und Top Pläne
Adnan ist immer erreichbar und motiviert mich immer wieder aufs Neue. Ohne ihn hätte ich schon des Öfteren meinen inneren Schweinehund nicht überwunden. Mein Trainings und Ernährungsplan ist top und wird auch immer wieder individuell an mich angepasst.
Auf Trustpilot lesen Dein erstes Training vor Ort.
Schreib mir dein Ziel, wir finden den passenden Termin.
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